Nach den Sommerferien beginnt ein neuer, fortlaufender Kundalini Yoga Kurs

Nach den Sommerferien beginnt am 31.08. 2021 ein neuer, fortlaufender Kundalini Yoga Kurs, der sich an alle Menschen richtet, die gesund und fit bleiben sowie Alltagsstress abbauen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die dynamischen Körperübungen variieren je nach dem Thema des Abends (z.B. für die Wirbelsäule, für Herz und Kreislauf, für das Immunsystem etc.) und werden z.T. von unterstützend wirkender Mantra-Musik begleitet. Zum Abschluss gibt es eine längere Entspannungsphase, gefolgt von einer kurzen Meditation.

Bitte bringe eine Matte, Wasser zum Trinken, bequeme Kleidung und evtl. Sitzkissen und Decke mit.

Weitere Informationen Ende der weiteren Informationen

Infos/Anmeldung erbeten bei der Kursleiterin:
Marion Gillum
Tel. 0175/11 20 203
E-Mail: mgillum@web.de

Der Kurs ist für Mitglieder und Gäste der bsg (Betriebssportgemeinschaft im hr) kostenfrei. Die Mitgliedsgebühr beträgt 3,- bzw. 5,- € monatlich.

Für weitere Informationen zur Mitgliedschaft bei der hr-bsg wenden Sie sich bitte an die Spartenleiterin:
Petra-Schmidt
E-Mail: petra.schmidt@ard-stern.de