Ein Mann und eine Frau stehen nebeneinander.
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Wie ist das mit der Nahrung, wenn sie unseren Körper durchläuft? Was machen Knochen, Muskeln, Sehnen? Diese und weitere Fragen beantwortet "Wissen und mehr" im hr-fernsehen.

Montag, 29.07.2019 07:10 Uhr

Die Reise der Nahrung

Bei der Verdauung sind viele Organe beteiligt, und was sie so alles leisten, ist ziemlich spannend. Aber was passiert eigentlich bei der Verdauung genau? Wie schafft es unser Körper, die Nahrung in winzigste Bausteine zu zerkleinern? Was bleibt drin im Körper, was scheiden wir aus? Und wie hängt unser Wohlbefinden mit der Verdauung zusammen?

1/2 Von der Zunge zur Speiseröhre
aus: alpha Lernen - Biologie
BR 14'55''

2/2 Vom Magen zum Dickdarm 
aus: alpha Lernen - Biologie
BR 14'51''

Dienstag, 30.07.2019, 07:15

Der Aufbau des menschl. Körpers
Knochen, Muskeln, Sehnen

aus: alpha Lernen - Biologie
BR 14'29''  

Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Damit dieses Wunderwerk überhaupt funktioniert sind die einzelnen Bestandteile wichtig. Das Skelett ist nichts ohne die Muskeln, Gelenke und Sehnen. Moderatorin Vera Cornette erklärt das Zusammenspiel und wie daraus Bewegung entsteht, die uns zu Höchstleistungen bringt.

Haltung und Bewegung 
Was leisten Muskeltraining und Faszien 

aus: alpha Lernen - Biologie
BR 14'29''

Was leisten Muskeltraining und Faszien? Warum zittern Bodybuilder beim Training und warum ist Laktat für die Fußballer wichtig? Was passiert beim Muskelkater und wo verletzen wir uns am häufigsten?

Mittwoch, 31.07.2019, 07:15

Schon gewusst, dass ein Hamburger gesünder sein kann als ein Smoothie? Bei gesunder Ernährung kommt es nämlich auf den richtigen Anteil der Hauptnährstoffe Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette an. Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien dürfen auch nicht fehlen. Wie man sich gesund ernährt, erfahren Florentine und Paula bei Ernährungsberaterin Monika Bischoff. Bei ihrem Beratungstermin lernen sie auch, welche Energiemengen unser Körper braucht, wo überall Zucker drin steckt, und dass es gute und schlechte Fette gibt.

Grundbausteine der Ernährung
1/2 Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Vitamine

aus: alpha Lernen - Biologie
BR 15'07''

Grundbausteine der Ernährung
2/2 Eiweiße und Fette

aus: alpha Lernen - Biologie  
BR 13'59''

Donnerstag, 01.08.2019, 07:15

Dossier: Körper        
hr 28'48''  

"Dossier": so heißt das 30-minütige Wissens- und Bildungsmagazin im hr. Je Folge präsentiert sich ein spannendes Thema aus verschiedenen Blickwinkeln und stellt sich facettenreich und alltagsnah unter möglichen Aspekten wie Technik, Jugendkultur oder Geschichte dar.  "Dossier: Körper" fragt, wie gesund gedopte "Turbokörper" sind, was Tattoos und Schönheitsoperationen gemeinsam haben, wie Roboter sich im Alltag bewähren und wie Körperkunst sich Kunstkörper schafft.

Freitag, 02.08.2019, 07:15

Gehirn
10 Dinge, die du wissen musst      
WDR 29'09''  

Um das Gehirn ranken sich viele populäre Mythen. Stimmt es zum Beispiel, dass unser Gehirn mehr Nervenzellen hat, als unsere Galaxie Sterne? Dass es nur so viel Energie verbraucht wie eine 20-Watt-Birne? Und dass Hirnforscher Magier beobachten, um zu verstehen, wie unser Gehirn die Welt wahrnimmt? "10 Dinge, die du wissen musst: Gehirn" reist in den wunderbaren und geheimnisvollen Kosmos in unserem Kopf.