Dr. Eckart von Hirschhausens Erkundungsreise durch die entscheidenden Phasen menschlichen Lebens geht weiter: Die zweite Folge von "Hirschhausens Check-up" trägt den Titel "Wie die Mitte des Lebens gelingt". Um das herauszufinden, verbringt der Arzt und Fernsehmoderator drei Tage in einer Psychiatrischen Klinik in Berlin. Zur ARD Mediathek
Ein Nickerchen am Arbeitsplatz? Das geht in den meisten Firmen gar nicht. Bestenfalls heißt es anschließend: "Was für eine Schlafmütze." Schlimmstenfalls droht der Jobverlust, denn Schlafen während der Arbeit gilt als verpönt. Dabei gibt es gute Gründe für den kleinen Schlaf zwischendurch: Wer es richtig macht, lebt nicht nur gesünder, sondern fördert sogar seine Leistungsfähigkeit. zur hr-fernsehen.de Webseite
Viele Menschen schlafen zu kurz oder nicht tief genug. Die Folge: chronischer Schlafmangel, der sich nicht nur auf die Leistungsfähigkeit, sondern auch auf die Gesundheit auswirken kann. zur hr-fernsehen.de Webseite
